Ansiedade pode causar arritmia?
A ansiedade é uma reação natural do organismo diante de situações de estresse ou preocupação. No entanto, quando se torna frequente ou intensa, ela pode provocar diversas manifestações físicas — e uma das mais comuns envolve o coração.
Muitas pessoas relatam sentir o coração acelerado, batimentos irregulares ou a sensação de “coração pulando no peito” durante momentos de ansiedade. Esses sintomas podem gerar preocupação e levantar a dúvida: a ansiedade pode causar arritmia cardíaca?
Quando uma pessoa passa por um episódio de ansiedade, o organismo ativa o chamado sistema nervoso simpático, responsável pela resposta de “luta ou fuga”. Nesse momento, ocorre a liberação de hormônios como adrenalina e cortisol.
Esses hormônios provocam algumas alterações no organismo, como:
Como consequência, é comum que o coração passe a bater mais rápido ou de forma mais perceptível, gerando a sensação de palpitações.
Na maioria das vezes, o que ocorre durante a ansiedade são palpitações ou aceleração do coração (taquicardia), e não necessariamente uma arritmia cardíaca estrutural.
Entretanto, em algumas situações, a ansiedade pode desencadear ou intensificar arritmias em pessoas que já possuem alguma predisposição. Além disso, a percepção dos batimentos pode se tornar mais intensa, fazendo com que o paciente sinta qualquer alteração de forma mais evidente.
Durante episódios de ansiedade, algumas sensações relacionadas ao coração podem surgir, como:
Embora muitas dessas manifestações estejam relacionadas ao estado emocional, é importante investigar quando os sintomas são frequentes ou persistentes.
A avaliação cardiológica é recomendada principalmente quando:
Nesses casos, exames como eletrocardiograma, Holter ou ecocardiograma podem ajudar a identificar se existe alguma alteração no ritmo do coração.
A saúde emocional tem um impacto direto sobre o sistema cardiovascular. Estratégias como atividade física regular, controle do estresse, sono adequado e acompanhamento médico podem ajudar a reduzir os efeitos da ansiedade sobre o organismo.
Além disso, quando necessário, o acompanhamento com profissionais da saúde mental pode ser fundamental para o controle da ansiedade.
A ansiedade pode provocar aceleração dos batimentos e sensação de palpitações, o que muitas vezes é confundido com arritmia cardíaca. Na maioria dos casos, essas alterações são temporárias e relacionadas ao estado emocional.
Ainda assim, quando os sintomas são recorrentes ou geram preocupação, a avaliação com um cardiologista é importante para garantir que o coração esteja saudável.
🫀 Cuidar da saúde emocional também faz parte da prevenção cardiovascular.
Dr. Artur Dal Bó — Cardiologia e Prevenção
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